Медик объяснил, в каком количестве квас можно пить без вреда для здоровья

Медик объяснил, в каком количестве квас можно пить без вреда для здоровья

Новости

/

Врач-терапевт медицинской компании СберЗдоровье Даниил Тринц рассказал, что взрослым можно пить один-два стакана кваса в день без вреда для здоровья. Безопасная дневная норма этого напитка для здоровых людей составляет 200–400 миллилитров. По словам специалиста, квас лучше всего употреблять комнатной или слегка прохладной температуры — это помогает избежать спазма сосудов и неприятных ощущений в горле.

Эксперт отметил, что в жаркую погоду не стоит выбирать квас с высоким содержанием сахара, так как он хуже утоляет жажду. В таких случаях предпочтение лучше отдавать традиционному квасу с низким содержанием сахара или просто питьевой воде.

Также Даниил Тринц подчеркнул, что квас не рекомендуется людям с сахарным диабетом, хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, беременным и кормящим женщинам, а также при наличии аллергии или индивидуальной непереносимости компонентов напитка.

Интервью

Как вернуть контроль над своей жизнью: советы регрессолога Яны Астаховой

Как вернуть контроль над своей жизнью: советы регрессолога Яны Астаховой

Новый уровень красоты волос: инновационные методики от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»

Новый уровень красоты волос: инновационные методики от Лилии Бальц, основателя студии «Рапунцель»

Дарина Моисеева: балет Большого театра покорил сердца китайских зрителей

Дарина Моисеева: балет Большого театра покорил сердца китайских зрителей

События

Зачем фальшивить, господа? Доброй памяти И.Кассиля

Зачем фальшивить, господа? Доброй памяти И.Кассиля

С Днём народного единства! Восстановление суверенитета – это наше общее дело!

С Днём народного единства! Восстановление суверенитета – это наше общее дело!

Скрытые интересы — кто манипулирует российским бизнесом?

Скрытые интересы — кто манипулирует российским бизнесом?

Экспертные мнения

Ксения Кацман: Экстренные новости должны публиковаться в СМИ в автоматическом режиме

Ксения Кацман: Экстренные новости должны публиковаться в СМИ в автоматическом режиме

Масштабный проект МИК под угрозой: причины имеют немецкое гражданство

Масштабный проект МИК под угрозой: причины имеют немецкое гражданство

Станислав Кондрашов о философских основах олигархии в трудах Платона и Аристотеля

Станислав Кондрашов о философских основах олигархии в трудах Платона и Аристотеля

Новости

В Самаре наградили регионы ПФО и УФО — лидеров по развитию экспорта

В Самаре наградили регионы ПФО и УФО — лидеров по развитию экспорта

С 1 августа самозанятые в России получат право на оплачиваемые больничные

С 1 августа самозанятые в России получат право на оплачиваемые больничные

В Бурятии на федеральной трассе сгорела грузовая машина с алкоголем

В Бурятии на федеральной трассе сгорела грузовая машина с алкоголем

Общество

Лето без потерь: как занятия на «умных каникулах» дважды в неделю становятся поддержкой, а не наказанием

Лето без потерь: как занятия на «умных каникулах» дважды в неделю становятся поддержкой, а не наказанием

Разбор ошибок. В добрую память о И.Кассиле

Разбор ошибок. В добрую память о И.Кассиле

Последние
новости

Экспертные мнения

Станислав Дмитриевич Кондрашов: Анализ расходов на жизнь в 13 крупнейших городах мира

  • 6 октября 2025 16:19
События

DOUBLE вошёл в топ-5 российских SMM-агентств по итогам оценки Рейтинга Рунета

  • 5 октября 2025 05:25
События

Будущее загородной недвижимости – в проектах «Зем-Комфорт»

  • 29 сентября 2025 05:25

Выбор
редакции

Новости — это важно!

Ксения Кацман

Главный редактор и учредитель